働く人の心の保健室ATOM Labは、中小企業のメンタルヘルスを中心に、心の健康づくり、働きやすい職場環境、職場の人間関係(ハラスメントなど)、ストレスに関することなど、メンタルヘルス全般を支援しています。
コロナ禍で不安を抱える労働者が増えています。テレワークにより上司や部下との関係、ストレスを上手く解消できない人も多いですね。
ストレスは悪者ではありません。正しく理解し自律神経のバランスを整え、仲良く付き合いながら豊かで充実した楽しい人生を送れるよう支援しています。
さまざまな環境で働く人たちの心の悩み、職場の問題を自らの力で解決できるように法人カウンセリング、職場復帰支援、各種研修、治療と仕事の両立支援などワンストップでメンタルヘルス支援をしています。
メンタルを高める方法としてマインドフルネスがブームになってきました。継続的なマインドフルネスを
実践することで脳が鍛えられることも分かってきました。
脳を鍛え、心の働きを正常化する方法としてのマインドフルネスやレジリエンスを高める支援もしています。
働く人の心の健康保健室として、なんでもお気軽にご相談ください。
その人らしい生き方・心の居場所を職場(ワーク)と個人生活(ライフ)の中で探していきます。
『幸せな人生を笑顔でおくってほしい』
あとむらぼ代表者 橋野由利子
メンタルヘルスコンサルタント 研修講師 外部相談窓口
健康経営アドバイザー
産業保健総合支援センター(メンタルヘルス対策促進員 両立支援促進員)
資格 産業カウンセラー(日本産業カウンセラー協会)
健康経営アドバイザー、衛生管理者、ワーク・ライフ・バランスコンサルタント
プロフィールはこちら
岐阜県と東京の2ヵ所に拠点をおき、メンタルヘルスコンサルタント、研修講師として活動しています。
メンタルヘルスコンサル・法人カウンセリング・外部相談窓口・ストレスチェック高ストレス者補助面談
集団分析結果の分析と職場環境改善の提案
研修企業名は非公式としています。 一般企業、地方自治体、行政機関
メンタルヘルス研修:ラインケア・セルフケア ストレスコーピング 新入社員のためのメンタルケア
コミュニケーション:ハラスメント防止
傾聴とアサーション
マインドフルネス アンガーコントロール
ストレスチェック :集団分析結果の分析、結果に基づく職場環境改善相談会
職場環境改善 :管理監督者のための職場環境改善研修
治療と仕事の両立
ビジネスマナー :ビジネスマナー研修