ウェルビーイングは1946年世界保健機関（WHO）憲章で

「健康とは、病気ではないとか、弱っていいないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることを言います。」

これはメンタルヘルス研修の最初でお伝えしていることです、最近はビジネスシーンでも注目されるようになりってきました。

福利厚生の充実・コミュニケーションの改善・労働環境の改善・健康経営（経営層やマネジメント層の意識改革）などさまざまな取組が始まっています。

心の保健室ATOMLabでは、メンタルヘルスウェルビーイングの取組として、心の健康づくり計画の策定から始めることを推奨しています。①ストレスチェック結果の有効活用、②事業場内資源の活用、③従業員の自発的なセルフケア、今ある資源を有効に活用していきましょう。

また、忙しい人事労務や産業保健スタッフへの負担減として、「アウトソーシングできるところは任せる」

計画的に外部資源を活用していきましょう。