カテゴリ:2016年3月



働きやすい職場環境 · 26日 3月 2016
 心身のストレス反応が小さく、ストレス要因が小さい職場は「なかよし職場」です。  一見楽しそうでコミュニケーションもよさそうですが、実はこのような職場は「不活性職場」なのです。 仕事に対する負荷が小さいので、働く人達の心身の健康はおおむね良好です。長時間労働もなく、...

OさんとFさん、お二人とも相談業務の超ベテラン、相談者のことをいつも第一に考えてアドバイスしてくださいます。 ストレス度がいつも安定しているOさんと、不安定なFさんの違いは何なのでしょうか?...
 OさんとFさんは50代の二人の男性です。どちらも創業支援をしていらっしゃいます。 LifescoreQuick(ライフスコアクイック)でキモチ測定してみました。 Oさんは常に理想ゾーン、心の柔軟性も丁度良くトータルパワーも高く安定しています。...

 「上司が挨拶を返してくれない」と相手の返事を期待するのはやめましょう。自分から挨拶することで自分が  心地よくなり、日常会話のきっかけとしてコミュニケーションが良好になります。「挨拶」と「ありがとう」  は職場の雰囲気をプラスにする「ココロの扉を開く魔法の言葉」なのです。  ...
  最近「笑いヨガ」が評判になっています。生きるのが楽になるヨガで家庭や学校、職場で簡単にできるのが  よいようです。   人間関係が苦手な人、鏡をみて見てみましょう、どうですか?口角が下がっていたり眉間にシワが寄って  ないでしょうか。マナー研修で必ず受講者の方に携帯カメラで自分を撮影していただきます。無意識に撮影...
  最近、オフィスでお手軽価格&本格的なコーヒーが楽しめる「オフィスコーヒー」が大人気ですね。おやつ  が用意されているも会社あり、仕事の合間の小休止に皆さん利用されているのではないでしょうか。     ランチもカフェタイムもデスクでパソコン画面を見ながら・・・そんな毎日過ごしている人も多いよう...